يمكن لاضطرابات النوم أن تؤثر على جودة النوم وتعيق الأنشطة اليومية. يقدم خبراء طب النوم لدينا خدمات التشخيص والمراقبة والعلاج للتعامل مع اضطرابات النوم لدى البالغين.
النوم هو عملية حيوية جوهرية للصحة العامة للفرد ولعافيته. يعاني المصابون باضطرابات أو اختلالات النوم من عدم القدرة على النوم أو الاستغراق فيه بسهولة. ويمكن لعدم الحصول على ما يكفي من النوم إلى قصور أدائك الإدراكي، ويمكن أن يؤدي إلى حالات طبية أخرى، مثل الاكتئاب، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، والسمنة، والسكري. طب النوم لدى البالغين هو تدخل طبي تخصصي يتيح للمصابين باضطرابات النوم التمتع بنوم وافر الراحة. يمكن أن تسبب اضطرابات النوم التي تمر دون رصد النعاس النهاري والتململ والتعب.
لدى المستشفى الأمريكي في دبي فريق من أخصائيي طب النوم ويمكنهم تقديم رعاية مخصصة لعلاج اضطرابات النوم.
تتخذ اضطرابات النوم المظاهر التالية:
• الأرق: يمكن لهذا النوع الشائع من اضطرابات النوم أن يجعل الاستغراق في النوم أو البقاء نائماً في الليل أمراً صعباً، وقد يكون ذلك حاداً أو مزمناً.
• الخطل النومي: ينجم هذا الاضطراب من الانخراط في أحداث أو تجارب غير مرغوبة، مما يؤدي إلى اضطرابات النوم. ويمكن أن يحدث ذلك قبل الاستقاظ من النوم، أو أثناء النوم.
• انقطاع النفس النومي: وهو اضطراب خطير يتضمن انقطاعات للتنفس أثناء النوم. يختنق المصابون بتلك المشكلة أثناء النوم، ويمكن أن يتكرر ذلك مرة أو أكثر خلال الليل.
• متلازمة تململ الساقين: يتسم هذا الاضطراب بالجهاز العصبي بأحاسيس غير طبيعية والشعور بالتنميل في الساقين.
• داء التغفيق: يمكن لاضطراب النوم المزمن هذا أن يسبب النعاس النهاري والرغبة المفاجئة في النوم. يجد المصابون بتلك المشكلة صعوبة في البقاء مستيقظين لفترات أطول.
• اضطراب النوم الناجم عن العمل في مناوبات
• الاضطراب السلوكي لحركة العين السريعة
• طور النوم المتقدم
• طور النوم اللاحق
يجري الطبيب أولاً اختباراً بدنياً للحصول على مزيد من المعلومات عن تاريخك الطبي وأعراضك. قد ينصحك أخصائي طب النوم لدى البالغين أن تخضع لاختبار النوم، أو تخطيط كهربية الدماغ، أو اختبارات كمون النوم المتعدد. تُستخدم تلك الاختبارات لتسجيل مراحل النوم وجودته، ويمكن للتغيرات في الأنماط السلوكية أن تحسن أنماط النوم دون استخدام الأدوية. يُستخدم العلاج المعرفي السلوكي كذلك لتحسين أنماط النوم والشفاء من الأرق وغير ذلك من الاضطرابات المرتبطة بالنوم. قد ينصحك أخصائي طب النوم لدى البالغين أن تمتنع عن الكافيين، وتقلع عن التدخين، وتقرأ كتاباً جيداً قبل النوم، وتتأمل، وقد يقدم لك نصائح أخرى بشأن النوم مما يساعدك على تحسين مدة النوم وجودته.
يقدم المستشفى الأمريكي في دبي التشخيص والعلاج السريعين لأنواع مختلفة من الاضطرابات المرتبطة بالنوم. ينسق أخصائيو طب النوم لدينا كذلك رعاية المتابعة، حتى يستطيع البالغون المصابون بصعوبات النوم الحصول على راحة عميقة وشافية لتغيير حياتهم على المدى الطويل.
إن كنت تعاني من مشاكل في النوم وكنت بحاجة إلى المساعدة لتحسين نومك وجودة حياتك بصفة عامة، فحدد موعداً مع أحد أخصائيي طب النوم في المستشفى الأمريكي في دبي اليوم.
