ما هي الحاجة لطب السفر؟
- نتيجة للعولمة، أصبح العالم مترابطًا لم يعد فيه السفر هو الاستثناء، بل هو الوضع الطبيعي.
- تختلف الديناميكيات الصحية من منطقة إلى أخرى حول العالم.
- بفضل السفر، صار من الممكن للتوجهات الصحية أن تنتشر بسهولة من منطقة إلى آخر حول العالم.
- يعد انتشار فيروس كوفيد-19 مثالًا صارخًا على الكيفية التي يؤدي بها السفر إلى عولمة التوجهات الصحية المحلية.
- يمكن أن تتّبع بعض الدول حول العالم توجهات صحية يصعب على المسافر الدراية بها، مثل التلوث في بحيرات معينة، أو مشكلات النظافة العامة في نوع من أنواع طعام الشارع، أو حالة ماء الصنبور (صالحة للشرب أم غير صالحة).
- تكون بعض التوجهات الصحية أقل خطورة من غيرها.
- قد تظهر بعض التوجهات الصحية الخطيرة أيضاً.
- مثال: وباء الملاريا واسع الانتشار، والإيبولا، والتهاب الشعب الهوائية، والإيدز، والعناكب السامة.
- ولسد الفراغ بين الصحة والسفر، نود الترويج للتخصص الفرعي لطب السفر.
- يشمل طب السفر طب طوارئ السفر، الذي يعنى بتثقيف المرضى للاستجابة السريعة للحالات الطارئة الشائعة أثناء السفر
- مثال: الاستجابة السريعة للجفاف الشديد وما ينبغي القيام به في حالة نقص الأكسجين في المرتفعات، والاستجابة السريعة للدغات الحشرات، ودوار الحركة وغيرها.
- وعلى نحو مشابه، يهتم طب السفر بالمواضع المتعلقة بإعطاء لقاحات السفر إلى بلدان تحتاج إثباتًا لتلقي اللقاح للأوبئة المحلية الشائعة، وهي خدمة جديدة يوفرها المستشفى الأمريكي دبي.
ما هي الحاجة لطب السفر؟
- الوقت الأمثل لمقابلة طبيب السفر لاستكشاف مخاطر الأنشطة أثناء خطط السفر مع طبيبك هو 2-3 أسابيع قبل السفر
- ينطبق ذلك خصوصًا على المسافرين إلى بلدان تتطلب لقاحات للسفر، حيث أن معظم اللقاحات تحتاج إلى 2-3 أسابيع حتى تصبح فعّالة.
- تكون استشارة طب السفر مهمة خصوصًا للمسافرين المصابين بحالات صحية مزمنة، مثل السكري، أو ارتفاع الكوليسترول، أو الربو، أو أي حالة صحية أخرى. والغرض من ذلك هو السماح بتكرار صرف الوصفات الطبية والأدوية الطارئة للحالة الصحية المحددة.
ما عليك مشاركته مع طبيب طب السفر؟
- يُنصح المسافرون بأن يشاركوا أكبر قدر ممكن من المعلومات عن خطط سفرهم مع أطبائهم، بما في ذلك الوجهة، وتواريخ السفر، ومدة الإقامة، والتاريخ الطبي، والأنشطة المخطط لها، والمناخ في الوجهة المقصودة.
نصائح طب السفر:
- تجنب الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على الثلج - وذلك لأنه الثلج يُصنع عادةً باستخدام ماء الصنبور، بدلًا من الماء المعلب.
- تجنب شُرب ماء الصنبور – تعاني بعض المناطق حول العالم من ارتفاع مستوى التلوث في ماء الصنبور. وهو ما يمكن أن يسبب القيء والإسهال، وغير ذلك من المشكلات لغير المعتادين على هذا الماء.
- ارتدِ ملابسًا تقيك من الحشرات ولدغات البعوض.
- تحقق من جسمك بصور روتينية تحسبًا لأن تعلق به حشرات.
- استخدم بخاخًا للبق يحتوي على مادة DEET.
- ارتدِ أحذية مغلقة – وذلك لتجنب التعرض لأي براز أو فضلات من الحيوانات.
السفر لمن يعاني من حالة صحية:
- يستطيع العديد من المصابين بحالات صحية السفر.
- والمفتاح إلى ذلك هو التخطيط المُسبق
- تأكد من توفر مخزون ملائم من أي أدوية أو علاجات طارئة
- تأكد من اصطحاب قائمة بكل الحالات الطبية، وقائمة بالأدوية وسبب تناولك كل دواء (في الحالات الطارئة، يمكن أن تكون تلك المعلومات قيّمة للفريق الطبي في البلد الذي تقصده)
اعتبارات إضافية:
- عند السفر إلى الوجهات ذات المناخ المشمس، تأكد من استخدام واقيات الشمس والملابس الواقية.
- عند السفر إلى الوجهات ذات الأماكن المرتفعة (تسلق الجبال والمشي)، فاستشر طبيبك.
سافر وأنت مطمئن
