انقطاع النفس النومي

إن كنت تستيقظ متعباً بعد نوم ليلي عميق وكنت تشخر بصوت عالٍ، فقد تكون مصاباً بانقطاع النفس النومي. انقطاع النفس النومي هو حالة يتوقف فيها التنفس بشكل متكرر ثم يعود مرة أخرى خلال الراحة. وتتضمن بعض الأنواع الشائعة لاضطراب النوم هذا ما يلي:

انقطاع النفس النومي الانسدادي:

يحدث ذلك عندما ترتخي عضلات حلقك من آن إلى آخر، فتسد مجرى الهواء أثناء النوم. وأحد أسباب ذلك هو الشخير.

انقطاع النفس النومي المركزي:

يحدث ذلك عندما لا يرسل الدماغ إشارات سليمة للعضلات التي تتحكم في التنفس. وبصفة رئيسية، يكون سبب ذلك حالات مثل:

• فشل القلب
• السكتة الدماغية
• النوم على ارتفاع عالٍ

انقطاع النفس النومي المركب: متلازمة انقطاع النفس النومي المركب (CompSAS) تتسم بانهيار متكرر لمجرى الهواء، وهو ما قد يؤدي إلى انعدام التشبع الشرياني بالأكسجين والاستيقاظ.

أعراض انقطاع النفس النومي:

فيما يلي بعض الأعراض الشائعة لانقطاع النفس النومي:

• الشخير العالي
• التهيج
• توقف التنفس أثناء النوم
• اللهاث أثناء النوم
• جفاف الفم عند الاستيقاظ
• الصداع بعد النوم
• صعوبة الانتباه حتى بعد الاستيقاظ
• الأرق
• فرط النوم
• ارتفاع ضغط الدم

أسباب انقطاع النفس النومي:

توجد عدة عوامل يمكن أن تسبب انقطاع النفس النومي، منها:

• السمنة
• احتقان الأنف
• تورم في الأنف
• البطانة السائبة
• تورم اللوزتين
• قد يكون مقاس ياقة الملابس غير الملائم سبباً لذلك

تشخيص انقطاع النفس النومي وعلاجه:

قد يقوم أخصائي الأنف والأذن والحنجرة بتقييم أعراض انقطاع النفس النومي وعلاماته من خلال تاريخ نومك، وينصح بمزيد من الاختبارات للتوصل إلى تشخيص دقيق للاضطراب. قد يتضمن التقييم المراقبة الليلية لتنفسك وغير ذلك من النظم الفسيولوجية في منشأة للنوم. يمكن رصد انقطاع النفس النومي عن طريق مجموعة متنوعة من الاختبارات منها:

• تخطيط النوم الليلي: يتم توصيلك بجهاز لفحص قلبك، ورئتيك، ونشاطك الذهني، وأنماط تنفسك، وحركات ذراعيك وساقيك، ومستوى الأكسجين في دمك خلال نومك أثناء هذا الاختبار.
• اختبارات النوم المنزلية: تفيد هذه الاختبارات المنزلية البسيطة في قياس معدل تنفسك، ومستوى الأكسجين في دمك، ونمط تنفسك.

علاج انقطاع النفس النومي:

قد يوصيك الطبيب بتعديلات لأسلوب حياتك للحد من شدة انقطاع النفس النومي، مثل إنقاص الوزن أو تجنب التدخين. إن كنت مصاباً بحساسية الأنف، فسيضع الطبيب خطة علاج للتعامل مع السبب الكامن. إن لم تفد تلك الأساليب في الحد من العلامات والأعراض، أو إن كانت إصابتك بانقطاع النفس معتدلة الشدة أو شديدة، فهناك مجموعة متنوعة من خيارات العلاج الأخرى، بما في ذلك العلاج الطبيعي. يمكن علاج انسداد مجرى الهواء باستخدام أجهزة معينة، بينما قد تكون الجراحة ضرورية في بعض الأحيان. ولكن الطبيب وحده هو من يستطيع تحديد مسار العلاج الأمثل للتعامل الفعال مع الأعراض.

احجز موعداً:

نقدم رعاية راقية لمشاكل الأنف والأذن والحنجرة باستخدام أحداث المرافق الطبية في دبي. ويتمتع طاقم طب الأنف والأذن والحنجرة لدينا بخبرة بالقيام بالاختبارات وتحديد خيارات العلاج لانقطاع النفس النومي. يشتهر المستشفى الأمريكي في دبي بجودته وأدائه، وهو من بين أندر منشآت الإمارات العربية المتحدة التي تقدم خيارات علاج متقدمة تكنولوجياً لمجموعة متنوعة من الحالات الطبية. إن كنت مصاباً بانقطاع النفس النومي، أو إن كنت تجد صعوبة شديدة في التنفس، فاطلب العناية الطبية الملائمة. يمكنك تحديد موعد مع أخصائي الأنف والأذن والحنجرة لدينا في المستشفى الأمريكي عن طريق استكمال نموذجنا الإلكتروني الآمن.